教學進度
| 課程名稱 | 情緒管理 |
| 部別學制系科 | (早期開課，系科班資訊不足。或通識課程，由「開課代號」解讀學制) |
| 學分時數 | 選修，學分 2.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 J，分類名稱：通識選修，通識領域：社會科學 |
| 代號與教師 | 開課代號：NCM4000A607，任課教師：曾月菊 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 40%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 990228 990306 |
28日和平紀念日 | 宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書。課程介紹Introduction；情緒管理導論Introduction to Emotional Management |
| 二 990307 990313 |
10日期初教務會議 | 情緒的相關理論Relevant theories of emotion；情緒的定義Definition of emotion |
| 三 990314 990320 |
高EQ的訓練內容Training content of high EQ | |
| 四 990321 990327 |
第一次月考週 | 情緒的個別差異-個人特質與情緒Individual differences in emotional；A型(非A)C型D型性格特徵與自我心法；A-E人格特質與心血管疾病 |
| 五 990328 990403 |
教孝月校外學習週31、1、2日(停課、停班) | 正向思維－正向心理動力Positive Psychology Power；正/負向思考與正/負向情緒 |
| 六 990404 990410 |
5日民族掃墓節放假 | 情緒的內涵Emotional connotation (一)焦慮、憂鬱與樂觀；罪惡感與憂鬱 |
| 七 990411 990417 |
情緒的內涵Emotional connotation (二)自卑、沮喪無助感、悲傷害怕、憤怒原諒（生命、分離與死亡） | |
| 八 990418 990424 |
Ellis-ABC情緒情緒理論；EQ分手的藝術－親密關係與分手歷程中的非理性信念/討論 | |
| 九 990425 990501 |
26~30日期中考週 | 期中考－期中報告Interim report |
| 十 990502 990508 |
5日期中教務會議 | 高EQ的特性characteristics of high；情緒低落的原因與調適 |
| 十一 990509 990515 |
13日校務會議 | E世代的自我保健E-generation self-care－壓力、憤怒情緒與人格影片賞析(討論/分享) |
| 十二 990516 990522 |
情緒與人際溝通Emotion and interpersonal communication；相關影片賞析/討論─把愛傳出去…等(討論/分享) | |
| 十三 990523 990529 |
高EQ的基本能力Basic capabilities of high EQ(一)覺察情緒反應並解讀、延宕認知衝動避免直率判斷、延宕立即滿足的行為衝動、調節生理亢奮程度至理想水準、正反兩面訊息都兼顧的正確知覺 | |
| 十四 990530 990605 |
31~4日畢業考試 第二次月考週 |
高EQ的基本能力Basic capabilities of high EQ(二)從負面事件中看到正面的價值、自我對話、尊重自己的情緒，接受合理的表達、善用同理心、暫時不面對問題、能夠自我獎勵 |
| 十五 990606 990612 |
12日畢業典禮 | 與情緒共舞、與壓力共處-情緒管理與壓力紓解與調適Emotional management and stress relieving and Adjustment（穩定情緒的穴道） |
| 十六 990613 990619 |
14日畢業典禮補假 16日端午節放假 |
情緒障礙與處置Emotional disorder and dispose |
| 十七 990620 990626 |
高EQ的實務運用practical application of a high EQ/高EQ的基本能力問卷量表 | |
| 十八 990627 990703 |
28~2日期末考週 | 期末考Final examination |