教學進度
| 課程名稱 | 體育 |
| 部別學制系科 | 日間部，五專，資訊管理科 |
| 學分時數 | 必修，學分 0.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 H，分類名稱：健康與體育領域 |
| 代號與教師 | 開課代號：DIM1104A605，任課教師：黃玉萍 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 其他說明 | 提升學生體適能，促進身體健康，養成規律運動習慣。1.健康體適能的目的。2.體適能在工作職場中扮演角色。3.運動與保健的重要性。 |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 1070225 1070303 |
26日開學 ，上午註冊第三節正式上課 28日和平紀念日 |
1.宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書，自編教材應引用合法授權來源。 2.課程進度說明 3.測驗方式及評分標準 4.運動安全需知介紹 5.場館規定及器材操作說明 |
| 二 1070304 1070310 |
8日 期初教務會議 | 1.暖身運動 2.靜態伸展操與動態伸展操(實務操作) 3.器材功能說明與操作 |
| 三 1070311 1070317 |
1.1000公尺Warm-up 2.柔軟度訓練 3.器材功能說明與操作 | |
| 四 1070318 1070324 |
1.最大肌力測試 2.擬訂個人健身訓練課表 | |
| 五 1070325 1070331 |
第一次月考週 | 1.等張訓練與等速訓練之效果 2.急性運動傷害防護處理 |
| 六 1070401 1070407 |
4日婦幼節，5日清明節 | 1.敏捷訓練及協調訓練 |
| 七 1070408 1070414 |
9日期中教學評量開始 | 1.協調訓練與爆發力訓練(實務) |
| 八 1070415 1070421 |
20日期中教學評量結束 | 1.運動傷害與復健 2.健身訓練 |
| 九 1070422 1070428 |
期中考週 | 期中考試 |
| 十 1070429 1070505 |
球類敏捷訓練 | |
| 十一 1070506 1070512 |
有氧耐力與無氧而力之關係(實務操作) | |
| 十二 1070513 1070519 |
有氧耐力與無氧而力之關係(實務操作) | |
| 十三 1070520 1070526 |
1.循環訓練基礎教學 2.反覆訓練(實務) | |
| 十四 1070527 1070602 |
第二次月考週，畢業考週 | 1.循環訓練基礎教學 2.反覆訓練(實務) |
| 十五 1070603 1070609 |
運動疲勞與按摩 | |
| 十六 1070610 1070616 |
11日期末教學評量開始 | 體適能綜合測驗 |
| 十七 1070617 1070623 |
22日期末教學評量結束 18日端午節 |
體適能綜合測驗 |
| 十八 1070624 1070630 |
期末考週 | 期末考試 |