教學進度
| 課程名稱 | 專項訓練II |
| 部別學制系科 | 日間部，四技，運動與健康促進系 |
| 學分時數 | 必修，學分 2.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 K2，分類名稱：專精 |
| 代號與教師 | 開課代號：DEH4107A205，任課教師：黃正昌 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 1080217 1080223 |
18日開學 ，上午註冊第三節正式上課 | 游泳專項訓練介紹、游泳理論、概念分析，游泳池實際水中分組測驗及訓練 |
| 二 1080224 1080302 |
28日和平紀念日 | 初學游泳訓練介紹、捷泳游泳理論、動作分析，游泳池實際水中分組訓練 A組、捷泳踢水訓練及教學概念、輔助動作練習。B組、捷泳踢水訓練及基本換氣動作練習 C組、捷泳坐姿踢水訓練及練習 |
| 三 1080303 1080309 |
8日 期初教務會議 | 初學游泳訓練介紹、捷泳游泳理論、動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練 A組、捷泳岸邊踢水訓練及教學概念、輔助動作練習。B組、捷泳坐姿及俯姿踢水訓練及基本換氣動作練習 C組、捷泳岸邊坐姿踢水訓練及悶氣練習 |
| 四 1080310 1080316 |
初學捷泳游泳換氣動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(一) A組、捷泳岸邊坐姿及俯姿踢水訓練及教學輔助動作練習。B組、捷泳坐姿換氣及俯姿換氣踢水訓練 C組、捷泳岸邊坐姿換氣踢水訓練及基本換氣練習 | |
| 五 1080317 1080323 |
第一次月考週 | 初學捷泳游泳換氣動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(二) A組、捷泳岸邊坐姿及俯姿踢水訓練及教學輔助動作練習。B組、捷泳坐姿換氣及俯姿換氣踢水訓練 C組、捷泳岸邊坐姿換氣踢水訓練及基本換氣練習 |
| 六 1080324 1080330 |
初學捷泳游泳換氣及踢水動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(一) A組、捷泳俯姿踢水及漂浮站立教學輔助動作練習。B組、捷泳持浮板側面換氣踢水訓練及動作修正 C組、捷泳俯姿踢水訓練及漂浮打水站立練習 | |
| 七 1080331 1080406 |
4日婦幼節，5日清明節 | 初學捷泳游泳換氣及踢水動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(二) A組、捷泳俯姿踢水及漂浮站立教學輔助動作練習。B組、捷泳不持浮板側面換氣踢水訓練及動作修正 C組、捷泳俯姿踢水訓練及漂浮打水站立練習 |
| 八 1080407 1080413 |
8日期中教學評量開始 | 初學捷泳游泳換氣及踢水動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(三) A組、捷泳俯姿及水及漂浮打水教學輔助動作練習。B組、捷泳不持浮板側面換氣踢水訓練及動作修正 C組、捷泳俯姿踢水訓練及漂浮打水練習 |
| 九 1080414 1080420 |
期中考週 19日期中教學評量結束 |
期中考分組練習及測驗 |
| 十 1080421 1080427 |
初學捷泳動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(一) A組、捷泳單手划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳雙邊換氣、划手訓練及動作修正(目標50公尺) C組、捷泳單手划手訓練及側面換氣練習(目標25公尺) | |
| 十一 1080428 1080504 |
初學捷泳動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(二) A組、捷泳單手划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳雙邊換氣、划手訓練及動作修正(目標50公尺) C組、捷泳單手划手訓練及側面換氣練習(目標25公尺) | |
| 十二 1080505 1080511 |
初學捷泳動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(三) A組、捷泳單手划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳雙邊換氣、划手訓練及動作修正(目標50公尺) C組、捷泳單手划手訓練及側面換氣練習(目標25公尺) | |
| 十三 1080512 1080518 |
捷泳及仰泳動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(一) A組、捷泳划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳訓練、動作修正(目標50公尺)及基本仰泳練習 C組、捷泳划手及換氣練習(目標50公尺) | |
| 十四 1080519 1080525 |
第二次月考週，畢業考週 | 游泳池實際水中分組訓練(二) A組、捷泳划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳訓練、動作修正(目標50公尺)及基本仰泳練習 C組、捷泳划手及換氣練習(目標50公尺) |
| 十五 1080526 1080601 |
游泳池實際水中分組訓練(三) A組、捷泳划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、捷泳訓練、動作修正(目標50公尺)及基本仰泳練習 C組、捷泳划手及換氣練習(目標50公尺) | |
| 十六 1080602 1080608 |
7日端午節 | 仰泳動作分析(含影片)，游泳池實際水中分組訓練(一) A組、捷泳划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、仰泳訓練、動作修正及蛙泳練習 C組、捷泳訓練、動作修正(目標50公尺)及基本仰泳練習 |
| 十七 1080609 1080615 |
10日期末教學評量開始 | 游泳池實際水中分組訓練(二) A組、捷泳划手教學及側面換氣輔助動作練習。B組、仰泳訓練、動作修正及蛙泳練習 C組、捷泳訓練、動作修正(目標50公尺)及基本仰泳練習 |
| 十八 1080616 1080622 |
期末考週，22日期末教學評量結束 | 期末測驗 |