教學進度
| 課程名稱 | 正向思維與健康人生 |
| 部別學制系科 | (早期開課，系科班資訊不足。或通識課程，由「開課代號」解讀學制) |
| 學分時數 | 選修，學分 2.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 J，分類名稱：通識選修，通識領域：人文藝術 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 1050904 1050910 |
5日 開學，上午註冊第三節正式上課 | 簡介本學期課程與授課方式、目標、授課內容，以及成績評量方式。 宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書，自編教材應引用合法授權來源。 |
| 二 1050911 1050917 |
正向思維的意義 正向思維與心理健康 | |
| 三 1050918 1050924 |
20日 期初教務會議 | 正向思維對人體的影響 |
| 四 1050925 1051001 |
第一次月考週 | 正向思維的力量 |
| 五 1051002 1051008 |
正向思維者的特質 保持正向思維的好習慣 | |
| 六 1051009 1051015 |
10日國慶日 | 保持正向思維的方式 |
| 七 1051016 1051022 |
17日期中教學評量開始 | 改變認知的策略：用正向思維自我激勵 |
| 八 1051023 1051029 |
28日期中教學評量結束 | 心態正向思維才健康：用正向思維看待問題 |
| 九 1051030 1051105 |
期中考週 | 期中評量 |
| 十 1051106 1051112 |
自我放鬆的生理回饋機制 | |
| 十一 1051113 1051119 |
17日 期中教務會議 18日 校慶 |
各種鬆弛技巧與演練 |
| 十二 1051120 1051126 |
剔除自己的負面腳本 | |
| 十三 1051127 1051203 |
情緒管理 | |
| 十四 1051204 1051210 |
第二次月考週 | 人際溝通 |
| 十五 1051211 1051217 |
ABC理論：理性情緒理論 | |
| 十六 1051218 1051224 |
19日期末教學評量開始 | 心有多大，舞臺就有多大 最高境界的正向思維 |
| 十七 1051225 1051231 |
30日期末教學評量結束。 | 小組期末報告：討論正向思維的策略 |
| 十八 1060101 1060107 |
期末考週 1日 元旦 |
期末評量、繳交小組期末報告 |