課程資訊

課程名稱	情緒與壓力管理
部別學制系科	進修部，四技，工業工程與管理系
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 L，分類名稱：專業選修

98/2 學期，於「夜工技四Ａ」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：NIE4095A804，任課教師：李永晃
相關網址	http://elearn.ie.thit.edu.tw/
評分準則	平時成績 40%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

98/2 學期，於「夜工技四Ａ」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 990228 990306	28日和平紀念日	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書。 情緒與壓力管理課程介紹與進度說明
二 990307 990313	10日期初教務會議	認識情緒-情緒的形成
三 990314 990320		情緒的功過與困擾
四 990321 990327	第一次月考週	情緒失控的後果與原因
五 990328 990403	教孝月校外學習週31、1、2日(停課、停班)	情緒管理的理論與智慧
六 990404 990410	5日民族掃墓節放假	心理與生理調整的策略
七 990411 990417		時間管理的策略
八 990418 990424		壓力管理概論-認識壓力
九 990425 990501	26~30日期中考週	期中考試
十 990502 990508	5日期中教務會議	壓力源形成的原因,因應對策與技巧
十一 990509 990515	13日校務會議	壓力與情緒的關係及釋放
十二 990516 990522		壓力與情緒的求助與自我控制技巧
十三 990523 990529		個案討論與分享
十四 990530 990605	31~4日畢業考試 第二次月考週	畢業考
十五 990606 990612	12日畢業典禮
十六 990613 990619	14日畢業典禮補假 16日端午節放假
十七 990620 990626
十八 990627 990703	28~2日期末考週