課程資訊

課程名稱	情緒與壓力管理
部別學制系科	進修部，二技，工業工程與管理系
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 L，分類名稱：專業選修

96/2 學期，於「夜工三乙」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：NIE3096B210，任課教師：詹惠晶
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評分準則	平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 40% (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

96/2 學期，於「夜工三乙」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 970224 970301	28日和平紀念日放假	宣導智慧財產權PART 1 導論 單元一 EQ與情緒的重要性
二 970302 970308		PART 1 導論 單元二 負面情緒的由來
三 970309 970315		PART 1 導論 單元三 培養良好情緒的技巧與方法
四 970316 970322		PART 1 導論 單元四 人生苦樂的由來與享受美好人生應有的知見
五 970323 970329	第一次月考週	PART 2 心靈改革與情緒管理 單元一 淺談心靈改革
六 970330 970405	教孝月校外學習週1、2、3日停課、停班 （於2月20、21、22補授課） 4日民族掃墓節放假	PART 2 心靈改革與情緒管理 單元二 傾聽心靈聲音
七 970406 970412		PART2 心靈改革與情緒管理 單元三 反省是進德修業的初基
八 970413 970419		PART 2 心靈改革與情緒管理 單元四 心靈成長之研究
九 970420 970426	21~25日期中考週	期中考
十 970427 970503		PART 3 有效的情緒管理 單元一放輕鬆
十一 970504 970510	8日校務會議	PART 3 有效的情緒管理 單元二深呼吸與運動
十二 970511 970517		PART 3 有效的情緒管理 單元三遠離煩惱
十三 970518 970524		PART 3 有效的情緒管理 單元四快樂自在的追尋
十四 970525 970531	26~30日畢業考試 第二次月考週	PART 4 禪與情緒管理 單元一 禪與自我管理
十五 970601 970607		PART 4 禪與情緒管理 單元二 禪與情緒調理之研究
十六 970608 970614	14日畢業典禮 8日端午節	PART 4 禪與自我管理 單元三 慈悲心與何和諧人際關係之建立
十七 970615 970621	16日畢業典禮補假	PART 4 禪與情緒管理 單元四 禪與自我管理
十八 970622 970628	23~27日期末考週	期末考