課程資訊

課程名稱	情緒管理
部別學制系科	(早期開課，系科班資訊不足。或通識課程，由「開課代號」解讀學制)
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 J，分類名稱：通識選修，通識領域：社會科學

98/2 學期，於「NCM4000A」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：NCM4000A607，任課教師：曾月菊
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評分準則	平時成績 40%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

98/2 學期，於「NCM4000A」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 990228 990306	28日和平紀念日	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書。課程介紹Introduction；情緒管理導論Introduction to Emotional Management
二 990307 990313	10日期初教務會議	情緒的相關理論Relevant theories of emotion；情緒的定義Definition of emotion
三 990314 990320		高EQ的訓練內容Training content of high EQ
四 990321 990327	第一次月考週	情緒的個別差異-個人特質與情緒Individual differences in emotional；A型(非A)C型D型性格特徵與自我心法；A-E人格特質與心血管疾病
五 990328 990403	教孝月校外學習週31、1、2日(停課、停班)	正向思維－正向心理動力Positive Psychology Power；正/負向思考與正/負向情緒
六 990404 990410	5日民族掃墓節放假	情緒的內涵Emotional connotation (一)焦慮、憂鬱與樂觀；罪惡感與憂鬱
七 990411 990417		情緒的內涵Emotional connotation (二)自卑、沮喪無助感、悲傷害怕、憤怒原諒（生命、分離與死亡）
八 990418 990424		Ellis-ABC情緒情緒理論；EQ分手的藝術－親密關係與分手歷程中的非理性信念/討論
九 990425 990501	26~30日期中考週	期中考－期中報告Interim report
十 990502 990508	5日期中教務會議	高EQ的特性characteristics of high；情緒低落的原因與調適
十一 990509 990515	13日校務會議	E世代的自我保健E-generation self-care－壓力、憤怒情緒與人格影片賞析(討論/分享)
十二 990516 990522		情緒與人際溝通Emotion and interpersonal communication；相關影片賞析/討論─把愛傳出去…等(討論/分享)
十三 990523 990529		高EQ的基本能力Basic capabilities of high EQ(一)覺察情緒反應並解讀、延宕認知衝動避免直率判斷、延宕立即滿足的行為衝動、調節生理亢奮程度至理想水準、正反兩面訊息都兼顧的正確知覺
十四 990530 990605	31~4日畢業考試 第二次月考週	高EQ的基本能力Basic capabilities of high EQ(二)從負面事件中看到正面的價值、自我對話、尊重自己的情緒，接受合理的表達、善用同理心、暫時不面對問題、能夠自我獎勵
十五 990606 990612	12日畢業典禮	與情緒共舞、與壓力共處-情緒管理與壓力紓解與調適Emotional management and stress relieving and Adjustment（穩定情緒的穴道）
十六 990613 990619	14日畢業典禮補假 16日端午節放假	情緒障礙與處置Emotional disorder and dispose
十七 990620 990626		高EQ的實務運用practical application of a high EQ/高EQ的基本能力問卷量表
十八 990627 990703	28~2日期末考週	期末考Final examination