課程資訊

課程名稱	壓力與情緒管理
部別學制系科	日間部，四技，行銷與流通管理系
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 L，分類名稱：專業選修

95/2 學期，於「行一忠」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：DSF4095A211，任課教師：戴于婷
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評分準則	平時成績 50%，期中考評 20%，期末考評 30% (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

95/2 學期，於「行一忠」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 960225 960303	26日上午註冊，下午正式上課。 26日進修部註冊第二節上課 28日和平紀念日放假。	認識情緒及其成因(一)
二 960304 960310		認識情緒及其成因(二)
三 960311 960317		情緒智商
四 960318 960324		情緒的調適與管理(一)
五 960325 960331	第一次月考週。	情緒的調適與管理(二)
六 960401 960407	5日民族掃墓節放假。	如何面對情緒衝突(一)
七 960408 960414		如何面對情緒衝突(二)
八 960415 960421		競爭產生壓力
九 960422 960428	23~27日期中考週。	期中考
十 960429 960505		壓力與壓力調適
十一 960506 960512		如何化解壓力、自我激勵
十二 960513 960519		壓力與精神疾病
十三 960520 960526	24日校務會議	壓力的調適與因應 (一)
十四 960527 960602	28~1日畢業考試。 第二次月考週。	壓力的調適與因應 (二)
十五 960603 960609		肌肉放鬆練習
十六 960610 960616	16日畢業典禮。	漸進式放鬆練習
十七 960617 960623	19日端午節放假	如何從適當的壓力中提昇自我的能力
十八 960624 960630	25~29日期末考週。	期末考