教學進度

課程資訊

課程名稱體育
部別學制系科日間部,四技,生活應用科技系化妝品應用組
學分時數必修,學分 0.0,時數 2.0
分類分類代號 I,分類名稱:共同必修

103/1 學期,於「生一忠」教學之基本資訊

代號與教師開課代號:DL24103A110,任課教師:吳麗娟
相關網址
評分準則平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考)
系統備註「授課進度」... 等,教師已確認

103/1 學期,於「生一忠」教學之預定進度

週次
起訖日
校務摘要 課程進度

1030914
1030920
15日 開學,上午註冊第三節正式上課 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。新生定向研習

1030921
1030927
25日 期初教務會議
28日 教師節
1.上課規定2. 講解體適能施測要點3.課程講解.4.場地介紹

1030928
1031004
排球1.基本動作2. 低手傳球

1031005
1031011
第一次月考週
10日國慶日
排球1.高手傳球2.應用技術移位高低手傳球.

1031012
1031018
綜合練習

1031019
1031025
體適能施測

1031026
1031101
27日期中教學評量開始 體適能施測

1031102
1031108
7日期中教學評量結束 1.籃球基本動作.2.控球.3.籃下30秒

1031109
1031115
期中考週 期中考

1031116
1031122
20日 期中教務會議
21日 校慶
暖身運動 1.跑步2.跳繩運動3.飛輪固定腳踏車
十一
1031123
1031129
腿與臀部1.提步向上2.踏步向下3.小腿提拉4.前深蹲5.引步6.側弓步7.滑輪外長運動8.壓腿彎曲9.小腿伸舉
十二
1031130
1031206
核心肌群1.仰臥起坐2.交叉仰臥起坐3.滾輪伸展4.前平板式5.側平板式
十三
1031207
1031213
手臂1.仰臥三頭肌伸展2.二頭肌彎舉3.直立彎舉4.三頭肌下壓5.槓鈴彎舉
十四
1031214
1031220
第二次月考週 桌球1.基本動作2. 握拍3.發球4.持球5.控球
十五
1031221
1031227
桌球1. 基本動作2. 發球講解3.反手推擋
十六
1031228
1040103
29日期末教學評量開始
1日 元旦
桌球1. 基本動作2.正手攻擊講解3.正手練習
十七
1040104
1040110
9日期末教學評量結束。 綜合練習
十八
1040111
1040117
期末考週 期末考(備註:本課程大綱得視實際需要做調整)