教學進度 |
課程名稱 | 體育 |
部別學制系科 | 日間部,五專,國際貿易科 |
學分時數 | 必修,學分 0.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 H,分類名稱:健康與體育領域 |
代號與教師 | 開課代號:DIT1100A901,任課教師:何禮宏 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 40%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師已確認 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1040913 1040919 |
14日 開學,上午註冊第三節正式上課 | 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 統一選課 |
二 1040920 1040926 |
24日 期初教務會議 | 1.授課方式及評量方法說明 2.體適能概論 3.體適能健身器材使用介紹及規範講解 |
三 1040927 1041003 |
28日 教師節 | 運動處方概論 |
四 1041004 1041010 |
10日國慶日 | 健身器材介紹 |
五 1041011 1041017 |
第一次月考週 | 健身器材訓練量測試 |
六 1041018 1041024 |
肌力/肌耐力訓練原則 | |
七 1041025 1041031 |
26日期中教學評量開始 | 體適能檢測(一) |
八 1041101 1041107 |
6日期中教學評量結束 | 體適能檢測(二) |
九 1041108 1041114 |
期中考週 | 期中考測驗 |
十 1041115 1041121 |
心肺耐力訓練原則 | |
十一 1041122 1041128 |
26日 期中教務會議 27日 校慶 |
運動與體重控制 |
十二 1041129 1041205 |
柔軟度與伸展操 | |
十三 1041206 1041212 |
重量訓練 | |
十四 1041213 1041219 |
第二次月考週 | 體能訓練理念與原則 |
十五 1041220 1041226 |
個別體適能強化處方練習 | |
十六 1041227 1050102 |
28日期末教學評量開始 1日 元旦 |
個別體適能強化處方練習 |
十七 1050103 1050109 |
8日期末教學評量結束。 | 期末考 |
十八 1050110 1050116 |
期末考週 | 補考 |