教學進度 |
課程名稱 | 體育 |
部別學制系科 | 日間部,五專,資訊管理科 |
學分時數 | 必修,學分 0.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 H,分類名稱:健康與體育領域 |
代號與教師 | 開課代號:DIM1106A408,任課教師:黃玉萍 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師未確認。 94/2 測試,95/2 啟用歷史資料查詢。 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1080217 1080223 |
18日開學 ,上午註冊第三節正式上課 | 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 統一選課 |
二 1080224 1080302 |
28日和平紀念日 | 1.授課方式及評量方法說明 2.體適能概論 3.體適能健身器材使用介紹及規範講解 |
三 1080303 1080309 |
8日 期初教務會議 | 體適能健身器材使用練習 |
四 1080310 1080316 |
健身器材訓練量測試 | |
五 1080317 1080323 |
第一次月考週 | 健身器材分組訓練(一) |
六 1080324 1080330 |
健身器材分組訓練(二) | |
七 1080331 1080406 |
4日婦幼節,5日清明節 | 上肢肌力訓練分組練習 |
八 1080407 1080413 |
8日期中教學評量開始 | 下肢肌力訓練分組練習 |
九 1080414 1080420 |
期中考週 19日期中教學評量結束 |
期中考測驗 |
十 1080421 1080427 |
強化柔軟度運動練習 | |
十一 1080428 1080504 |
強化心肺適能運動練習 | |
十二 1080505 1080511 |
強化腹、背運動練習 | |
十三 1080512 1080518 |
啞鈴練習(一) | |
十四 1080519 1080525 |
第二次月考週,畢業考週 | 啞鈴練習(二) |
十五 1080526 1080601 |
彈力帶練習(一) | |
十六 1080602 1080608 |
7日端午節 | 彈力帶練習(二) |
十七 1080609 1080615 |
10日期末教學評量開始 | 期末考 |
十八 1080616 1080622 |
期末考週,22日期末教學評量結束 | 補考 |