教學進度 |
課程名稱 | 體育 |
部別學制系科 | 日間部,五專,工業工程與管理科 管理組 |
學分時數 | 必修,學分 0.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 H,分類名稱:健康與體育領域 |
代號與教師 | 開課代號:DIE1105A703,任課教師:黃玉萍 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 40%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師已確認 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1080901 1080907 |
2日 開學,上午註冊第三節正式上課 | 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 統一選課 |
二 1080908 1080914 |
27日 期初教務會議 | 1.授課方式及評量方法說明 2.體適能概論 3.體適能健身器材使用介紹及規範講解 |
三 1080915 1080921 |
體適能健身器材使用練習 | |
四 1080922 1080928 |
健身器材訓練量測試 | |
五 1080929 1081005 |
第一次月考週 | 健身器材分組訓練 |
六 1081006 1081012 |
10日國慶日 | 上肢肌力訓練分組練習 |
七 1081013 1081019 |
14日期中教學評量開始 | 下肢肌力訓練分組練習 |
八 1081020 1081026 |
25日期中教學評量結束 | 強化柔軟度運動練習 |
九 1081027 1081102 |
期中考週 | 期中考測驗 |
十 1081103 1081109 |
7日 期中教務會議 | 體適能檢測(一) |
十一 1081110 1081116 |
體適能檢測(二) | |
十二 1081117 1081123 |
22日 校慶 | 強化腹、背運動練習 |
十三 1081124 1081130 |
啞鈴練習 | |
十四 1081201 1081207 |
第二次月考週 | TRX器材練習 |
十五 1081208 1081214 |
角錐器材練習 | |
十六 1081215 1081221 |
16日期末教學評量開始 | 彈力帶器材練習 |
十七 1081222 1081228 |
27日期末教學評量結束 | 期末考 |
十八 1081229 1090104 |
期末考週 1日 元旦 |
補考 |