105/1 學期，於「餐四B」教學之基本資訊
| 代號與教師 | 開課代號：DFD1102B701，任課教師：彭貴賢 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 其他說明 | 提升學生體適能，促進身體健康，養成規律運動習慣。1.健康體適能的目的。2.體適能在工作職場中扮演角色。3.運動與保健的重要性。 |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 教學進度 |
| 課程名稱 | 體育 |
| 部別學制系科 | 日間部，五專，餐飲管理科 |
| 學分時數 | 必修，學分 1.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 H，分類名稱：健康與體育領域 |
| 代號與教師 | 開課代號：DFD1102B701，任課教師：彭貴賢 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 其他說明 | 提升學生體適能，促進身體健康，養成規律運動習慣。1.健康體適能的目的。2.體適能在工作職場中扮演角色。3.運動與保健的重要性。 |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 1050904 1050910 |
5日 開學，上午註冊第三節正式上課 | 1.宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書，自編教材應引用合法授權來源。 2.課程進度說明 3.測驗方式及評分標準 4.運動安全需知介紹 5.場館規定及器材操作說明 |
| 二 1050911 1050917 |
1.暖身運動 2.靜態伸展操與動態伸展操(實務操作) 3.器材功能說明與操作 | |
| 三 1050918 1050924 |
20日 期初教務會議 | 1.1000公尺Warm-up 2.柔軟度訓練 3.器材功能說明與操作 |
| 四 1050925 1051001 |
第一次月考週 | 1.最大肌力測試 2.擬訂個人健身訓練課表 |
| 五 1051002 1051008 |
1.等張訓練與等速訓練之效果 2.急性運動傷害防護處理 | |
| 六 1051009 1051015 |
10日國慶日 | 1.敏捷訓練及協調訓練 |
| 七 1051016 1051022 |
17日期中教學評量開始 | 1.協調訓練與爆發力訓練(實務) |
| 八 1051023 1051029 |
28日期中教學評量結束 | 1.運動傷害與復健 2.健身訓練 |
| 九 1051030 1051105 |
期中考週 | 期中考試 |
| 十 1051106 1051112 |
球類敏捷訓練 | |
| 十一 1051113 1051119 |
17日 期中教務會議 18日 校慶 |
有氧耐力與無氧而力之關係(實務操作) |
| 十二 1051120 1051126 |
有氧耐力與無氧而力之關係(實務操作) | |
| 十三 1051127 1051203 |
1.循環訓練基礎教學 2.反覆訓練(實務) | |
| 十四 1051204 1051210 |
第二次月考週 | 1.循環訓練基礎教學 2.反覆訓練(實務) |
| 十五 1051211 1051217 |
運動疲勞與按摩 | |
| 十六 1051218 1051224 |
19日期末教學評量開始 | 體適能綜合測驗 |
| 十七 1051225 1051231 |
30日期末教學評量結束。 | 體適能綜合測驗 |
| 十八 1060101 1060107 |
期末考週 1日 元旦 |
期末考試 |