課程資訊

課程名稱	運動與健康概論
部別學制系科	日間部，四技，運動與健康促進系
學分時數	必修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 K2，分類名稱：專精

106/1 學期，於「運一忠」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：DEH4106A109，任課教師：李興隆
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評分準則	平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

106/1 學期，於「運一忠」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 1060910 1060916	11日 開學，上午註冊第三節正式上課	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書，自編教材應引用合法授權來源。
二 1060917 1060923	21日 期初教務會議	自我身體的認識
三 1060924 1060930	28日 教師節	健康檢查
四 1061001 1061007		膳食指南與金字塔、體育概論
五 1061008 1061014	10日國慶日 第一次月考週	國慶日
六 1061015 1061021		健康生活型態與身體活動
七 1061022 1061028	23日期中教學評量開始	改善心肺耐力
八 1061029 1061104	3日期中教學評量結束	增進柔軟度
九 1061105 1061111	期中考週	期中考
十 1061112 1061118	16日 期中教務會議 17日 校慶	增強肌力和肌耐力
十一 1061119 1061125		選擇營養的飲食
十二 1061126 1061202		評估身體組成
十三 1061203 1061209		維持健康的身體組成和體重
十四 1061210 1061216	第二次月考週	壓力管理
十五 1061217 1061223		健康的身心情緒管理與壓力調適
十六 1061224 1061230	25日期末教學評量開始	環境與健康
十七 1061231 1070106	8日期末教學評量結束 1日 元旦	運動與健康
十八 1070107 1070113	期末考週	期末考