課程資訊

課程名稱	健身訓練理論與實務
部別學制系科	日間部，四技，運動與健康促進系
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 L，分類名稱：專業選修

107/1 學期，於「運三忠」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：DEH4105A506，任課教師：齊　璘
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評分準則	平時成績 40%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

107/1 學期，於「運三忠」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 1070909 1070915	10日 開學，上午註冊第三節正式上課	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書，自編教材應引用合法授權來源。 課程安排及介紹
二 1070916 1070922		健康的定義與健身運動的關係
三 1070923 1070929	27日 期初教務會議	中秋節放假一天
四 1070930 1071006		健身運動理論及實作
五 1071007 1071013	第一次月考週 10日國慶日	最大負重之測量
六 1071014 1071020		健身課表之編製原則
七 1071021 1071027	22日期中教學評量開始	上肢肌力介紹及實地操作
八 1071028 1071103	2日期中教學評量結束	下肢肌力介紹及實地操作
九 1071104 1071110	期中考週	期中考
十 1071111 1071117	15日 期中教務會議 16日 校慶	腹部肌力介紹及實地操作
十一 1071118 1071124		核心運動介紹
十二 1071125 1071201		核心運動實地操作
十三 1071202 1071208		TRX介紹
十四 1071209 1071215	第二次月考週	TRX實地操作1
十五 1071216 1071222		TRX實地操作2
十六 1071223 1071229	24日期末教學評量開始	TRX實地操作3
十七 1071230 1080105	4日期末教學評量結束 1日 元旦	期末考
十八 1080106 1080112	期末考週	補考週