教學進度 |
課程名稱 | 運動按摩理論與實務 |
部別學制系科 | 日間部,四技,運動與健康促進系 |
學分時數 | 選修,學分 2.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 L,分類名稱:專業選修 |
代號與教師 | 開課代號:DEH4103A511,任課教師:李興隆 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師已確認 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1050904 1050910 |
5日 開學,上午註冊第三節正式上課 | 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書,自編教材應引用合法授權來源。運動按摩簡介 |
二 1050911 1050917 |
按摩的效益 | |
三 1050918 1050924 |
20日 期初教務會議 | 運動按摩法介紹與實務 |
四 1050925 1051001 |
第一次月考週 | 運動按摩法:東方式與西方式按摩差異 |
五 1051002 1051008 |
運動按摩法:按摩的種類 | |
六 1051009 1051015 |
10日國慶日 | 運動按摩法:按摩的手法 |
七 1051016 1051022 |
17日期中教學評量開始 | 下肢運動按摩法:揉捏按摩法 |
八 1051023 1051029 |
28日期中教學評量結束 | 下肢運動按摩法:大腿掌緣滑壓法 |
九 1051030 1051105 |
期中考週 | 期中考 |
十 1051106 1051112 |
下肢運動按摩法:大腿揉壓法 | |
十一 1051113 1051119 |
17日 期中教務會議 18日 校慶 |
抽筋與運動按摩 |
十二 1051120 1051126 |
伸展運動與按摩 | |
十三 1051127 1051203 |
運動前暖身按摩法,運動前暖身橫向按摩法 | |
十四 1051204 1051210 |
第二次月考週 | 運動後暖身按摩法,運動後縱向按摩法 |
十五 1051211 1051217 |
運動後按摩法(背部),掌壓扣打法、背脊指壓法 | |
十六 1051218 1051224 |
19日期末教學評量開始 | 運動後按摩法(肩部),手掌輕柔法 |
十七 1051225 1051231 |
30日期末教學評量結束。 | 運動後按摩法(頸部),切滑法 |
十八 1060101 1060107 |
期末考週 1日 元旦 |
期末考 |