課程資訊

課程名稱	運動與健康概論
部別學制系科	日間部，四技，運動與健康促進系
學分時數	必修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 K2，分類名稱：專精

103/1 學期，於「運一忠」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：DEH4103A109，任課教師：李興隆
相關網址
評分準則	平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

103/1 學期，於「運一忠」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 1030914 1030920	15日 開學，上午註冊第三節正式上課	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書。課程介紹，認識健康
二 1030921 1030927	25日 期初教務會議 28日 教師節	自我身體的認識
三 1030928 1031004		健康檢查
四 1031005 1031011	第一次月考週 10日國慶日	膳食指南與金字塔
五 1031012 1031018		體育概論
六 1031019 1031025		健康的生活型態與身體活動運動與健康概論課程大綱103.9.24
七 1031026 1031101	27日期中教學評量開始	改善心肺耐力
八 1031102 1031108	7日期中教學評量結束	增進柔軟度
九 1031109 1031115	期中考週	期中考
十 1031116 1031122	20日 期中教務會議 21日 校慶	增強肌力與肌耐力
十一 1031123 1031129		選擇營養的飲食
十二 1031130 1031206		評估身體組成
十三 1031207 1031213		維持健康的身體組成和體重
十四 1031214 1031220	第二次月考週	壓力管理
十五 1031221 1031227		健康的身心情緒管理與壓力調適
十六 1031228 1040103	29日期末教學評量開始 1日 元旦	環境與健康
十七 1040104 1040110	9日期末教學評量結束。	運動與健康
十八 1040111 1040117	期末考週	期末考