教學進度

課程資訊

課程名稱專項訓練II
部別學制系科日間部,四技,運動與健康促進系
學分時數必修,學分 2.0,時數 2.0
分類分類代號 K2,分類名稱:專精

102/2 學期,於「運一忠」教學之基本資訊

代號與教師開課代號:DEH4102A205,任課教師:彭貴賢
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評分準則平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考)
系統備註「授課進度」... 等,教師已確認

102/2 學期,於「運一忠」教學之預定進度

週次
起訖日
校務摘要 課程進度

1030223
1030301
28日和平紀念日 宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 課程介紹、田徑運動規則概述

1030302
1030308
6日 期初教務會議 正確的跑姿練習、馬克操介紹實務操作

1030309
1030315
蹲踞式起跑(短、中、長)、不同起跑要領介紹

1030316
1030322
第一次月考週 步頻與步頻差異性、肌耐力與速度耐力練習

1030323
1030329
步頻與步頻差異性、肌耐力與速度耐力練習

1030330
1030405
3/31~4/3日服務學習日 一百公尺及四百公尺跑法及訓練方式

1030406
1030412
7日期中教學評量開始 綜合練習與測驗(100公尺/200公尺/400公尺訓練)

1030413
1030419
18日期中教學評量結束 各項接力跑傳接棒技術與接力區傳接棒練習

1030420
1030426
期中考週 跳遠助跑丈量及起跑練習

1030427
1030503
1日 期中教務會議 跳遠起跳及空中動作著地練習
十一
1030504
1030510
綜合練習與測驗
十二
1030511
1030517
擲標槍規則介紹及投擲練習
十三
1030518
1030524
  定點投擲及短程交叉步練習
十四
1030525
1030531
第二次月考週,畢業考週 全程助跑投擲練習
十五
1030601
1030607
背向式跳高規則介紹及立定後跳技術練習
十六
1030608
1030614
9日期末教學評量開始 助跑、丈量及起跳介紹、技術練習
十七
1030615
1030621
20日期末教學評量結束 綜合練習及跳高測驗
十八
1030622
1030628
期末考週 期末測驗