102/2 學期，於「DCM4000A」教學之基本資訊
| 代號與教師 | 開課代號：DCM4000AE10，任課教師：邱正坤 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 教學進度 |
| 課程名稱 | 有氧與養生 |
| 部別學制系科 | (早期開課，系科班資訊不足。或通識課程，由「開課代號」解讀學制) |
| 學分時數 | 選修，學分 2.0，時數 2.0 |
| 分類 | 分類代號 J，分類名稱：通識選修，通識領域：人文藝術 |
| 代號與教師 | 開課代號：DCM4000AE10，任課教師：邱正坤 |
| 相關網址 | |
| 評分準則 | 平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考) |
| 系統備註 | 「授課進度」... 等，教師已確認 |
| 週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
| 一 1030223 1030301 |
28日和平紀念日 | 宣導尊重智慧財產權.入門有氧. 認識有氧運動，了解正確有氧姿勢. |
| 二 1030302 1030308 |
6日 期初教務會議 | 基本有氧. 由基本動作教起、健康體適能基本要素的介紹 |
| 三 1030309 1030315 |
基本有氧. 基礎熱身伸展運動教學示範與練習 | |
| 四 1030316 1030322 |
第一次月考週 | 初級有氧. 身體平衡Body balance（一） |
| 五 1030323 1030329 |
初級有氧. 身體平衡Body balance（二） | |
| 六 1030330 1030405 |
3/31~4/3日服務學習日 | 初級有氧. Low-impact低衝擊的基本步伐介紹（一） |
| 七 1030406 1030412 |
7日期中教學評量開始 | 初級有氧. Low-impact低衝擊的基本步伐介紹（二） |
| 八 1030413 1030419 |
18日期中教學評量結束 | 中級有氧. Low-impact低衝擊的基本及應用步伐練習 |
| 九 1030420 1030426 |
期中考週 | 期中考 |
| 十 1030427 1030503 |
1日 期中教務會議 | 中級有氧. Hi-Low高低衝擊組合編排步伐介紹（一） |
| 十一 1030504 1030510 |
中級有氧. Hi-Low高低衝擊組合編排步伐介紹（二） | |
| 十二 1030511 1030517 |
拉丁有氧. 從多樣組合動作開始，進入多變化拉丁有氧世界 | |
| 十三 1030518 1030524 |
拉丁有氧. 結合各式拉丁舞步動作，雕塑身體線條 | |
| 十四 1030525 1030531 |
第二次月考週，畢業考週 | 森巴有氧. 熱情森巴音樂裡.體驗不一樣的舞動.雕塑身體線條 |
| 十五 1030601 1030607 |
拳擊有氧 結合基本武術、拳擊動作，塑身健身的功能 | |
| 十六 1030608 1030614 |
9日期末教學評量開始 | 結合有氧.綜合各項有氧運動的變化.總複習 |
| 十七 1030615 1030621 |
20日期末教學評量結束 | 綜合練習與成果發表 |
| 十八 1030622 1030628 |
期末考週 | 期末考 |