教學進度 |
課程名稱 | 體育 |
部別學制系科 | 日間部,四技,化工與材料工程系 |
學分時數 | 必修,學分 0.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 I,分類名稱:共同必修 |
代號與教師 | 開課代號:DCC4097A602,任課教師:梁玉秋 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師已確認 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1000220 1000226 |
宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 (1)課程介紹、相關事宜及教學流程(2)場地器材設施使用及注意事項. | |
二 1000227 1000305 |
28日和平紀念日放假 3日期初教務會議 |
(1)重量訓練﹙Weight Training﹚動作示範 (2)暖身運動﹙Warming-up﹚教學示範及注意事項. |
三 1000306 1000312 |
(1)常見運動傷害之預防與處理﹙General prevention and Treatment for Common﹚ | |
四 1000313 1000319 |
(1)何謂體適能﹙Physical Fitness﹚(2)體適能檢測﹝一﹞ | |
五 1000320 1000326 |
第一次月考週 | (1)全適能面面觀﹙Total Wellness﹚(2)體適能檢測﹝二﹞ |
六 1000327 1000402 |
(1)運動訓練之疲勞與恢復﹙Fatigue and Recovery in Exercise Training﹚ (2)課程實務操作 | |
七 1000403 1000409 |
5日民族掃墓節放假 6、7、8日校外學習服務日 |
5日民族掃墓節放假 |
八 1000410 1000416 |
(1)如何增強柔軟度﹙Flexibility﹚(2)課程實務操作 | |
九 1000417 1000423 |
18~22日期中考週 | 期中考 |
十 1000424 1000430 |
28日期中教務會議 | (1)有氧健身訓練﹙Aerobic Conditioning Program﹚(2)課程實務操作 |
十一 1000501 1000507 |
4日校務會議 | (1)肌力就是健康﹙Strength is health﹚(2)課程實務操作 |
十二 1000508 1000514 |
(1)腿和臀部雕塑﹙Legs and Hips (Buttocks)﹚(2)課程實務操作 | |
十三 1000515 1000521 |
(1)腹部雕塑﹙Abdominals Crunch﹚(2)課程實務操作 | |
十四 1000522 1000528 |
23~27日畢業考試 第二次月考週 |
(1)肥胖與運動﹙Obesity and Exercise﹚(2)課程實務操作 |
十五 1000529 1000604 |
(1)舒解身心的休閒活動﹙Recreation﹚(2)課程實務操作 | |
十六 1000605 1000611 |
6日端午節放假 11日畢業典禮 |
(1)啞鈴健身法﹙Dumbbells﹚(2)課程實務操作 |
十七 1000612 1000618 |
13日畢業典禮補假 | (1)繳交訓練計劃表(2)筆試 |
十八 1000619 1000625 |
20~24日期末考週 | 期末考 |